APA Perche - Aïkido

Dernier cours dominical de la saison : le 17 juin.

Journée spéciale qui se déroulera comme suit :

Matin : Aïkido au dojo de Thiron-Gardais (9 h 30 - 11 h 30),

Midi : pique-nique sorti du sac,

Après-midi : randonnée pédestre dans la campagne percheronne.

Toute personne désirant mieux nous connaître peut se joindre à nous ; elle sera la bienvenue :-)

Comme chaque printemps, depuis quelques années, nos amis du DAC (Dreux) nous offrent la possibilité de profiter de l'enseignement de Matti Sensei ... tout près de chez nous.

Chance ! 😀

Avec bienveillance, Endo Sensei nous a accordé cette photo. Nous sommes très honorés !

Le prochain cours dominical aura lieu le ... dimanche 28 janvier.

Mêmes lieu et horaires qu'à l'accoutumée, à savoir : 9 h / 11 h, au dojo de Thiron-Gardais . 😀

Conserver votre Ki vers le bas

   L'un des principes de l'Aïkido est de conserver votre Ki vers le bas, ce qui sous-entend que votre Ki ne doit pas se situer dans votre tête. Il faut faire cesser le processus de pensée afin que le Ki puisse circuler.

Matti Joensuu Sensei (Traduit de l'anglais)

Miia propose une pratique inspirée par celle d'Endo Sensei.

Merci au club de Dreux de nous permettre de profiter de son enseignement dans notre région :-).

La rentrée, c'est : lundi 4 septembre.